「美味しい！」は本当？【Fit Dish口コミ・評判】大阪ガス監修の冷蔵おかずを徹底レビュー

共働きのFitDish活用術
2025.11.09

最近じわじわ話題になっている
大阪ガスクッキングスクール監修の
Fit Dish

「冷凍じゃなく‶冷蔵パウチ”ってどういうこと？」
「味は本当に美味しいの？」
「そもそも他の宅食と何が違うの？」

実は我が家でも、最初は半信半疑で
Fit Dishの味や量、価格の納得感が
わからなくて
投稿者の生の声を徹底的に調べ上げ
思い切って実際に使ってみると・・・

大阪ガスクッキングスクール監修の味と
‶冷蔵で作りたて”の味に思わず納得！

準備と後片付けの手間まで減って
ようやく食卓にゆとりが戻りました！


共稼ぎ家族のお父さん・お母さん！

毎日の食事の準備に追われて
ヘトヘトになりながら暮らすのはもうイヤ！

もっとラクして
家庭で食事を楽しめる時間を取り戻したいけど
何をどう試したらよいか
わからない～

その気持ち　とてもわかります！

でも、もうSNSの口コミやレビューサイトを
細々と調べる必要はありません！

この記事を読むだけで
Fit Dishの「味・使いやすさ・満足感」
の全てが見えてきて
時間に追われる事なく
家族で「今日のごはん、おいしいね」
って笑える毎日を取り戻す事ができる様になります！

この記事の内容

✓Fit Dishのリアルな口コミ・評判をチェック
✓実際に使ってみた！我が家のFit Dish体験レビュー
✓他社の宅食とどう違う？
✓口コミを信じて試す？Fit Dishをおトクに始める方法

Fit Dishについて知ってもらいたい
リアルな情報だけをまとめています！

　大阪ガスクッキングスクール 監修
宅食　Fit Dish！

✓70種類以上のメニューから
　自動セレクト
✓冷蔵パウチで1週間分まとめて
　スッキリ収納
✓調理器具いらずのレンチンで
　後片づけも楽ちん

公式サイト限定の割引やキャンペーンを見つけたらラッキー！

早めに試して、オトクに始めちゃいましょう！

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  1. Fit Dishのリアルな口コミ・評判をチェック！
    1. Fit Dishの良い口コミまとめ
      1. Fit Dishを最初に頼んだ時の口コミ　
      2. Fit Dishを食卓に出した時の口コミ　　
      3. Fit Dishをお弁当使いした時の口コミ　
      4. Fit Dish収納に関する口コミ　　
      5. その他の口コミもチェック
        1. 味・バリエーションについて
        2. ボリューム・満足感について
        3. 栄養・健康面について
        4. 利便性・時短効果について
        5. オーダー方法やサービスについて
    2. 悪い口コミまとめ：ボリューム・味の濃さに賛否も
      1. 味の好み・メニュー構成について
      2. オーダー方法やサービスについて
    3. 口コミで見えてきたFit Dishのリアルな使い心地
      1. Fit Dish が向いている方
      2. Fit Dish があまり向いていない方
  2. 実際に使ってみた！我が家のFit Dish体験レビュー
    1. Fit Dishが家に着いたよ！
    2. 調理してみました！
    3. 食べた後の家族の感想は？
      1. 実際に届いたメニューの内容は？
      2. 家族が選ぶ　１回目・２回目注文メニュー　ベスト5
  3. 他社の宅食とどうちがうの？
    1. とにかく「冷蔵パウチ」の威力がすごいんです！
  4. 口コミを信じて試す？Fit Dishをおトクに始める方法
    1. 「おまかせ診断」で失敗しない選び方
    2. 今なら初回限定キャンペーン中！
  5. まとめ｜口コミでわかったFit Dishのリアルな実力
    1. 口コミ総評！　Fit Dishのメリット・デメリット
    2. Fit Dishはこんな家族におすすめ！

Fit Dishのリアルな口コミ・評判をチェック！

Fit Dishの良い口コミまとめ

Fit Dishのどこが良いか！
が具体的にわかる口コミを
集めてみました

まずはXでの投稿を
私の感想も入れながら紹介します！

Fit Dishを最初に頼んだ時の口コミ　

Fit Dishが最初に到着した時
・意外に冷蔵庫の場所とらない！
・さあ何から食べようかな～！？
と期待に胸ふくらむ気持ち、よくわかります～

Fit Dishのお魚はほんとに美味しい！
冷蔵庫の場所もほとんどとらないし、オススメです！

Fit Dishを食卓に出した時の口コミ　　

３種盛りするなんて、おしゃれアレンジすぎる～

またまた３種盛り！
焼き鯖に塩レモンソースは私も食したよ
美味でした～

手抜きとは思えないほどの
豪勢なディナーです。。

Fit Dishをお弁当使いした時の口コミ　

サワラの西京焼という
いぶし銀的なこだわりおかずを
Fit Dishでまかなうところがオシャレです

Fit Dishはソースもうまいですよね
しかし、鶏肉のバジルソースだけを
弁当に使うとは。。
Fit Dish弁当御用達の上級者ですね

Fit Dish収納に関する口コミ　　

この方もかなりのFit Dish愛用者ですね
Fit Dishの冷蔵パウチは収納性が高いから
できるワザですよね

その他の口コミもチェック

味・バリエーションについて

・味のレベルはまあまあ高い

・優しい味付けで万人受けしそうな総菜が多い

・主菜の魚や肉は箸で簡単にほぐせる程柔らかい

・副菜の野菜はゴロゴロした感じで
　野菜の甘みも引き立っていた

・70種類以上のメニューがあり、毎日飽きない

・メニューがたくさんあり、気分で選ぶのが楽しい

ボリューム・満足感について

・満足できるほど量がしっかりしている

・野菜が多く、体によさそう。

・主菜と副菜を合わせれば、立派な定食になる

栄養・健康面について

・主菜だけでなく副菜もあるので
　その日の献立で足らない栄養を補う事ができる

・合成保存料・合成着色料を出来るだけ
　使っていないところは魅力的

・苦手なものやアレルギーは
　オーダー時に排除できる

・大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が
　監修しているので安心

利便性・時短効果について

・届くのが早くて、調理にも時間も手間もかからず
　とても便利でおいしい

・冷蔵パウチがチルド室の半分にすっぽり収まった

・１か月以上の賞味期限があり日持ちする為
　余裕をもって使う事ができる

・数分温めるだけで食べられるので
　ごはんの準備が超楽

・１人前の小分けで食べたい時に
　食べたいおかずを適量食べられる

・弁当のおかずにも使える

・共働きの親が帰る前でも、自分で温めて食べられる

オーダー方法やサービスについて

・好みにあわせて自動で商品が届き
　選ぶ手間が省けて何が届くかワクワク！

・配送で届いた箱はコンパクトで軽い！

・送料が料金に含まれていて会計がわかりやすい

・Fit Dishの想いが伝わるリーフレットが同封さえていて
こだわりを感じた

悪い口コミまとめ：ボリューム・味の濃さに賛否も

もちろん
全ての利用者が満点評価
というわけではありません

味・ボリューム・注文方法に関する
厳しい意見も見られました

味の好み・メニュー構成について

・量が少ない

・味が濃く、自分の好みには合わなかった
　好きなおかずが少なく
　若者向けがもっと欲しい

・味付けが甘すぎると感じた

・肉のおかずをもう少し増やしてほしい
子どもが食べやすいメニューがあると
なお良い。

オーダー方法やサービスについて

・メニューを自分で選ぶ事ができない

・同じメニューが何袋も入る事がある

・決済がクレジットカードのみ
　コンビニ払い・銀行振込・代引き
　などの決済方法には対応していない

注文方法について　
Xではこんな意見もありました～

アレルギーや
好き嫌いが多い方は
注文しづらい事もありそうです

Fit Dishは、こちらから退会しない限り
毎月届くシステムなので
月々の消化スケジュールも
ある程度必要です。。

口コミで見えてきたFit Dishのリアルな使い心地

ここまでの
ユーザーの皆さんのリアルな使い心地から
・Fit Dishに向いている人
・Fit Dishに向いていない人
を考えると。。

Fit Dish が向いている方

・時間をかけずに自分の好み
　にあったメニューを注文したい方

・食材の保管は省スペースで
　済ませたい方

・自炊と宅食を合わせて
　フレキシブルに食事を楽しみたい方

・毎日決められたメニューではなく
　時にはいろんなメニューを
　アレンジして楽しみたい方

・弁当のおかずに宅食のメニューを
　使いたい方

Fit Dish があまり向いていない方

・絶対に宅食でオーダーしたい
一品がある方

・食べ盛りで
　一般的な冷蔵パウチの
　ボリュームでは足らない方

・毎日規則的に決められたメニュー
　の食事をしたい方

・好き嫌いやアレルギー反応の為
　注文できるメニューが限られる方

実際に使ってみた！我が家のFit Dish体験レビュー

我が家は私（父）・妻（母）
息子（22歳）・娘（19歳）
の４人暮らし

共稼ぎで
・ごはんを作る時間がない～！　　けど
・おいしいごはんは食べたい～！　けど
・みんな好みが違う～！
という悩ましき一家です。。。。

そんな我が家がついに
Fit Dishデビュー～！！😍

注文したのは
10パックコース！

Fit Dishが家に着いたよ！

まちに待ったFit Dishが我が家に到着～！

見た目より意外と軽い！　玄関から軽々と台所まで持ってきました～

　

そして　箱を開封してみると・・

あれ！　10パック頼んだのに　13パックも入ってる～
なんと初回限定で＋３パック！
ラッキー👌

いざ、冷蔵庫に収納！

冷蔵庫の棚の半分で収まってしまった。。

調理してみました！

調理方法は極めて簡単！

パウチの封を切って

電子レンジで温めて

皿に盛り付けるだけ

この間　約３分
鍋＆包丁入らず！
後片付けも、使ったお皿を
洗うだけで、超ラクチン！


冷蔵庫→レンジ→食卓の約３分
でおかずを食べられる
とあって
忙しい我が家の家族には
大好評でした！

食べた後の家族の感想は？

我が家では、10パックコースを注文
実際には、初回限定で＋３パック増量！

実際に届いたメニューの内容は？

「主菜　５種８パック」
・鶏と野菜の黒酢あん×２
・肉じゃが×２
・赤魚煮つけ×２
・焼き鯖の塩レモンソース
・ほぐし蒸し鶏の梅だれ

「副菜　５種５パック」
・ひじき煮
・切干し大根の煮物
・根菜のグラッセ
・大豆ともやしのキムチ風
・さといもの煮物

主菜の３種にそれぞれ
＋１パックをサービスして
くれるなんて
Fit Dishさん太っ腹です！😂

このキャンペーンは初回注文限定の
特典なので「気になってた！」
という方は、ぜひ早めにお試しを。
美味しさとおトク感
どちらもいっぺんに味わえます

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で　あまりに美味しかったので
２回目も10パックコースを
引き続き注文してしまいました

１か月後２回目に来たメニューは

「主菜　３種６パック」
・あぐー豚ハンバーグ×２
・さばの塩焼き×２
・牛すじ煮込み×２

「副菜　４種４パック」
・鶏肝の甘辛煮
・白菜の中華風甘酢和え
・根菜のグラッセ
・さといもの煮物

家族が選ぶ　１回目・２回目注文メニュー　ベスト5

我が４人家族が独断と偏見で選んだ
Fit Dish 初回・２回目注文メニュー　ベスト５を発表します！！

第５位　　根菜のグラッセ（副菜）

妻
野菜がゴロゴロ入ってて食べ応えがあった！

娘
おいしく野菜を摂れるのはありがたい

私
味付けがほんのり洋風で後味がよかった！

第４位　　あぐー豚のハンバーグ（主菜）

息子
肉肉しくて、ボリューム感満点！

娘　
デミグラスソースもしつこくなく
コクがあっておいしい！

私　
あぐー豚というだけあって
弾力性のある歯応え満点のミンチ！
　　　

第3位　　牛すじの煮込み（主菜）

妻
昆布ベースの出汁が染み込んでいて美味
牛すじとこんにゃくの相性も◎

娘
牛すじがゴロゴロ入っていて食べ応え満点

息子
少し小腹がすいた時にガツンとおなかに収まる感じ

第2位　　さばの塩焼き（主菜）

妻
肉厚のさばでジューシーな魚の旨味を堪能できた！
塩味が程よくプロの味つけという感じ

娘
コンビニの魚パウチシリーズでは絶対にない味

息子
骨がないので食べやすい！

そして　栄えある第１位は・・・
💕第１位：鶏肝の甘辛煮（副菜）💕

私
これは　宅食とは思えない完成度。
はっきり言って居酒屋クラス
扱いにくい鶏肝を醤油ベースのタレで丁寧に煮込んだ味
日本酒もビールでも、どのお酒にも相性抜群！

妻
タレがコッテリしすぎず、鶏肝との相性が抜群

娘
口に入れた瞬間、鶏肝の旨味が口に広がる！

息子
１パックを４人で分けるとあっという間になくなる。おかわりほしい～

番外編：鶏と野菜の黒酢あん（主菜）

これは家族で評価が真っ二つに分かれたメニュー！

息子
おなかにガッツリくる味、ごはんにもあう！

妻＆娘
味付けが若干濃くて、食べた後甘い後味が残る
もう少し薄味にしてもらえれば。。

こんな風に、我が家のFit Dish 1回戦・2回戦は無事に終了！
１回目も２回目も
家族間で熱い争奪戦が繰り広げられ
到着日から１週間で見事に全てなくなりました。

次月からは、15パックプランを
注文しようかな？？

他社の宅食とどうちがうの？

とにかく「冷蔵パウチ」の威力がすごいんです！

宅食サービスと一口に言っても
実はスタイルはいろいろです
多くの宅食は「冷凍弁当タイプ」が主流で
長期保存できるには便利ですが
解凍や調理に手間がかかったり
食感や風味が少し落ちてしまう事があります

でも、Fit Dishはちょっと違います！

‟おかずの冷蔵パウチ”という独自のスタイルで
届けられるので解凍不要！

大阪ガスクッキングスクールが監修したメニューを
作りたてに近い状態でそのまま楽しめる
のが大きな特徴です

冷凍ではどうしても失われがちな
食材の食感や風味もバッチリ！

家庭で手作りした料理に近い味を楽しめるんです

しかも、1食ずつ小分けのパウチで届くので
・好きなメニューを
・好きな時に
・好きに盛り付ける
自由度が他の宅食とは全然違います！

例えば、こんな感じの３種盛も

・ひじき煮
・切干大根の煮物
・赤魚煮つけ
の３種盛
奥のメニューは
・鶏と野菜の黒酢あん


小腹がすいた時の丼ものアレンジも

ごはんの上に
・大豆ともやしのキムチ風
を乗せてどんぶり風に！

対して、他の宅食は
配達された容器のまま食べる事が
前提になるので
この様な楽しみ方は
難しいんです。。

さらにさらに
Fit Dishの冷蔵パウチは
収納面でも他の宅食より
かなり優秀！

我が家が注文した13パックは
冷蔵庫の棚の半分で収まってしまいました！

対して　他の宅食は
容器が結構嵩張る上に
一般的に冷蔵より狭い冷凍庫に
何食分も収納するのは結構キツイかも。。

これ我が家の冷凍庫！
なんだかんだ
タッパーで既に満員御礼です。。

まとめると
Fit Dishは単に「食事を届けるサービス」ではなく

・作りたてに近い食感・風味
・食卓にサッと並べられる手軽さ
・好きにアレンジできる自由度の高さ
・冷蔵庫の小スペースに収まる収納性
・後片づけの手間軽減

この５つをバランスよく兼ね備えている事で
「忙しいけれど、美味しい食事を
　家族に届けたい！」
というニーズに応える
他社とはひと味違う宅食サービスといえます

口コミを信じて試す？Fit Dishをおトクに始める方法

「おまかせ診断」で失敗しない選び方

「家族全員の好みを考えてメニューを選ぶの
正直大変そう・・・」

そう思っていた私ですが

Fit Dishには「おまかせ診断」という
頼れる仕組みがありました

たった２分の簡単チェックで
・家族構成
・食の好み
・アレルギー
などを入力するだけ
AIがその情報をもとに
主菜と副菜のベストバランスを
自動でセレクトしてくれます

我が家の注文は？

・家族構成
・どんな注文内容にしたいか？
　を入力

・アレルギー
・苦手な食材
を入力

　AIが判断した
・おすすめメニュー
・おすすめパック数
が出てきます

おすすめパック数は
変更可能！

わが家の診断結果は・・・

・「大人２人＋高校生以上２人」
・「魚料理が好き」
・「主菜と副菜均等に」
で診断した結果、届いたのは、

☑鶏と野菜の黒酢あんかけ
☑肉じゃが
☑焼きさばの塩レモンソース
☑赤魚煮付け
などの主菜に
☑大豆もやしのキムチ風
☑さといもの煮物
☑根菜のグラッセ
といった副菜

主菜は結構コッテリ系、副菜はあっさり系
で味のバランスもちょうどよく

「これ、うちの好みわかってる！」
と家族みんなが笑顔になりました！！

今なら初回限定キャンペーン中！

初回限定の方限定で
＋３パック無料キャンペーン
を実施中
なんと、10パックの価格で
13パックも届くんです！

さらに、期間限定で使える割引クーポンなど
おトクな特典をご用意しています！
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まとめ｜口コミでわかったFit Dishのリアルな実力

口コミ総評！　Fit Dishのメリット・デメリット

ここまで紹介してきた口コミから
Fit Dishのメリット・デメリットを
まとめると

✓メニューの味は
😊総合的には「おいしい」の声が多数
😒一部味が濃い！との声あり

✓ボリュームは
😊大人ひとり分として満足という声多い
😒育ち盛りやよく食べる人には物足りないという声あり

✓食材保存は
😊冷蔵庫の省スペースに収納できるという声多数

✓価格は
😊口コミで、「高い」という声はほぼなし
　他社の口コミと比べると
　料金体系わかりやすく良心的といえる

✓注文方法は
😊難しい・面倒という様な口コミはなし
😒メニューを指定できない、との声あり

✓投稿者のメニューの活用法は
😊メニューをアレンジしたり
　弁当利用する投稿が
　他社より圧倒的に多い

Fit Dishはこんな家族におすすめ！

ここまでご紹介してきたように

Fit Dishは
「家族みんなで無理なく宅食を楽しむ！」
　事が出来るおかず宅配サービス」です

最後に、どんな家族に特におすすめなのか
まとめてみました！

・ごはんや味噌汁は作っても
　おかずを作る余裕はなかなかない家族

・家族の生活パターンが
　異なり、食事を一緒にとれない
　事が多い家族

・家族の食に対するこだわりはあるが
　好き嫌いはバラバラな家族

・外食はもったないけれど
　弁当を作る時のおかず
　の用意に困っている家族

忙しくて食事を作る時間はない！
けれど
食事は楽しみたい！
そんな
共働き家族の「ないものねだり」
をFit Dishが叶えます！

温めるだけでおかずが完成し
調理も片付けもラクちん
でも、Fit Dishのメニューをうまく使えば
自炊以上に食事が楽しめます


Fit Dishでは、注文パック数も
10パックから40パックまで
5パック刻みで注文できるので
1か月のおかずの必要数に応じて
注文しましょう
　

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